太極拳是中國傳統內家拳武術，以鬆、柔、慢動作去進行，練習太極拳可有健身、養生之效，在工作百忙之餘，每天抽出一些時間練習太極拳，不但能舒緩工作壓力，更有助鬆弛神經、消除緊張、脾氣暴燥的人會逐漸變得平和，體質弱者會漸覺精神飽滿，太極拳是一種非常優質的運動，能強化身體機能，有助抵抗疾病，自然能延年益壽，無論男、女、老、少亦能練習。

教練姓名：孫志明

履歷表：１．康樂及文化事務署認可太極拳、劍導師。
               ２．香港太極總會認可教練。
               ３．香港中國國術龍獅總會內家拳裁判。
               ４．世界功夫段位制總會師範級七段。
               ５．青華太極學會教練。

經驗：１．任教太極拳、劍１５年。
           ２．擔任內家拳裁判６年。

任教內容：１．吳式太極拳、劍、刀。
                   ２．４２式太極拳、劍。
                   ３．２４式簡化太極拳。
                   ４．太極氣功十八式。
                   ５．防跌太極十式。
                   ６．八段錦。
                   ７．功夫扇。
                   ８．養生扇。